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“极限飞盘”英文名为UltimateFrisbee，融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点，是项严格要求无身体碰撞的对抗型竞技运动，具有新奇、活泼、变化、挑战性、男女差异小无场地限制等特点.
-飞盘运动满足运动量所需，强身健体，是智慧与体力的双重考验，凝心聚力，培养团队协作力的绝佳项目，飞盘材质特殊极为安全，极易上手，竞技过程中无需身体接触，可男女混赛，比赛成果不受选手体格影响。
-飞盘团建的道具包括飞盘、飞盘九宫格、飞盘篮筐...玩法有飞盘高尔夫、飞盘九宫格、飞盘争夺赛、躲避飞盘...简单的道具，多样的玩法，让队员们亲身感受团建的乐趣。
-飞盘团建特点：①享受玩的过程—塑造良好的团队氛围②学习飞盘精神，盘不落地，永不放弃③友好交流，尊重他人的意识、沟通及表达能力④避免身体接触—自控，提升规避冲突的意识⑤公平意识、平等待人
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